6 показателей эффективных взаимоотношенийКоль скоро мы влюблены, может показаться, что встретили на своем пути самого-самого – трогательного, привлекательного, добродушного, разумного, заботливого... Но по завершении букетно-конфетного периода начинаем видеть человека настоящего – не все черты которого нас уже так умиляют. Да и Вы утрачиваете с годами "нимб" и становитесь женщиной, с которой тоже могут быть конфликты, ссоры, нежелание видеть. Развиваться отношения могут по-разному, но психологи выделяют среди ключевых направлений два:
Удачные – это значит, что партнеры, находясь в отношениях, во много раз больше получают, нежели утрачивают. Они не просто вместе, они живут и позитивно развиваются. Вычислить, в каком направлении движется ваша пара, возможно, если посмотреть на то, как именно у вас проявляются 6 основных показателей эффективных взаимоотношений. Оцените по 10-тибалльной шкале наличие следующих черт и особенностей в ваших отношениях: 1. Духовная близость. Супругам/партнерам ясны цели и ожидания друг друга. 2. Доверие и восторг. Когда супруги/партнеры прекращают гордиться друг другом и почитать друг друга, становится сложно реанимировать и нормализовать отношения. 3. Взаимопонимание. Когда люди гордятся друг другом, как правило, есть готовность принимать взгляды партнера. 4. Равенство. В случае, если появляются несогласия, партнеры предпочитают отыскать решение, удовлетворяющее обоих, но не устраняться от проблемы и не навязывать другому собственную точку зрения. 5. Совместные цели. В отношениях оба партнера принимают во внимание цели каждого. 6. Откровенность. Любой из партнеров может разговаривать о самом личном без утайки. Оценка менее 5 – значимый повод подумать о том, что делается в ваших отношениях, к чему движетесь вы, и что возможно сделать, чтоб изменить это направление на позитивное. Создание глубоких взаимоотношений требует времени, совместной работы и готовности переживать вместе сложные времена. И еще: чтобы быть хорошим партнером, другом, вначале необходимо стать хорошим другом себе самому, знать себя и заботиться о себе. Этому научиться можно, было бы желание. Гораздо больше о построении эффективных и удовлетворяющих отношений можно понять, работая с хорошим практическим психологом по Вашей конкретной ситуации. Счастливых Вам отношений! |