Как избавиться от шопоголизма

Здравствуйте! Хочу с вами поделиться моим недугом – я шопоголик. Многие люди не воспринимают это как болезнь и вообще не воспринимают всерьёз, но каким словом это ещё возможно описать, когда просто затмевается рассудок, и рука машинально тянется в карман за деньгами?! Я тогда еще не знала, что мой недуг называется шопоголизм (как вылечиться, естественно, я тоже не знала). Вот моя история:

Я обычный сотрудник офиса, не замужем, живу одна, детей нет. Раньше я не замечала за собой, как совершаю совершенно ненужные покупки и мои приобретения настолько бесполезны, что не могу даже и за день придумать, зачем мне понадобилась та или иная вещь. Периодически на мою работу заходят торговцы – предлагают свой бесполезный товар, и каждый раз я не смогу отказать себе в покупке 3-4 вещей или приборов. Коллеги подшучивали, мол, с ума сошла, но я как-то не прислушивалась к ним.

Забила тревогу я сама, когда однажды, пойдя в продуктовый магазин, я вернулась домой с новой фарфоровой посудой и двумя платьями.  Стала искать название недуга и выяснила его - шопоголизм (психология считает это зависимостью, как от наркотиков). А как вылечить шопоголизм? Предлагали мне разные варианты, вплоть до кодирования.

Долго искала того, кто действительно способен мне помочь в этой проблеме. Искала, как избавиться от шопоголизма, желательно без лекарств и гадалок...Поиски через объявления и по знакомым не дали совершенно никакого результата, говоришь им «я шопоголик - помогите», а девушки по телефону смеются и бросают трубку. Или попадаются «экстрасенсы» и «народные целители». В общем, только время и силы потратила! Собственными силами побороть свой недуг и подавно не получалось – вот скупаю всё подряд и всё тут!

Рассказала проблему близкой подруге – и она тоже решила подключиться к поиску. И вот через пару дней она звонит мне и сообщает, что ей знакомая посоветовала психолога, дала ссылку на сайт – для записи на прием. Как оказалось, это был ваш сайт! Я внимательно ознакомилась с информацией, представленной на нём, почитала про психологов и выбрала для себя Анну Сергеевну. Про неё как раз сказано, что одна из ее направленностей в работе – шопоголизм (лечение, при том, обещалось без медикаментов, исключительно психотерапия). Я поняла, что это тот, кто мне нужен. Записалась, и уже через пару дней отправилась на приём.

Как вылечиться от шопоголизма? Отказалось, есть очень действенная методика, которая называется «погружение». Мне так понравилось это занятие, что я пришла к Анне Сергеевне повторно. Всего за пару часов следующего занятия были применены еще нескольких разных подходов, как потом объяснила мне Анна, которые помогли мне самостоятельно отыскать причины моей проблемы и посмотреть на нее совершенно с новой стороны, что и помогло мне со временем побороть мой шопоголизм.

Я думаю, поход к психологу был очень правильным решением, которое изменило в какой-то степени меня и мою жизнь, я научилась сдерживать себя и контролировать даже в самые сложные ситуации – когда вещи манят с особой силой (скидками, сидя на манекенах или нахваливаемые продавцом). И даже если моя зависимость снова вернется, я теперь уже знаю, как бороться с шопоголизмом, я не боюсь его. И еще я теперь знаю, что психолог – это не просто человек, который выслушает и поймет, но и реальная помощь шопоголику! Огромное спасибо Анне Сергеевне!

Людмила Н., 39 лет