Как разрешить конфликт в семье?

Хотел бы рассказать о том, как разрешить конфликт в семье с помощью психолога. Тем более что у меня есть более чем наглядный результат, который я получил. Но вначале я хочу коротко рассказать о проблемах, с которыми мне довелось столкнуться.

Работал я менеджером в одном рекламном агентстве, имел жену и ребенка. Как и многие в нашей стране, я выплачивал ипотеку, которую взял, когда мы решили с женой жить отдельно от родственников. На жизнь я не жаловался, хоть и жил не богато, в отличие от жены.

После рождения дочери она сильно изменилась. У нас начались конфликты в семейных отношениях. Появились упреки в мой адрес, по поводу работы, зарплаты и т.д. Она как будто не замечала того, что я плачу ипотеку, помогаю и ее родителям, и своим. Ей захотелось отдыхать за границей каждое лето, одеваться в лучших местах, и это несмотря на нашу маленькую дочь, которую она часто начала оставлять престарелым родителям. И в тот момент, когда психологический конфликт в семье достиг своего пика, надо же было такому случиться – меня уволили с работы. Я попал под сокращение. Жена на следующий же день собрала свои вещи, забрала дочь и уехала к старшей сестре. Я остался один и если раньше в такие моменты я погружался в работу, то теперь я просто сидел дома в одиночестве.

Целую неделю я не выходил из дома, а просто валялся в постели. Пока ко мне не зашел мой лучший друг. Он пытался привести меня в мое обычное состояние, но я был полностью потерян и не желал ни с кем даже говорить. В один день он сказал мне, чтобы я привел себя в порядок, завтра поедем к психологу. Мне нечего было терять, и я согласился при условии, что он от меня отстанет, как только я схожу туда.

Он отвез меня к психологу. Ее зовут Алена Владимировна, и в ее специализации как раз семейная психология (конфликты в семье в том числе). Я все ей рассказал и, к моему удивлению, она поняла меня как никто другой. Выслушав меня, она начала задавать довольно-таки прямые, но вполне безобидные вопросы, которые касались не только моих семейных проблем.

Когда Алена начала говорить со мной о моей прежней работе, я неудобно себя почувствовал, так как ее слова чем-то напоминали мне слова моей жены. Но что бы она ни говорила, я вынужден был с ней согласиться. Ведь разговор с грамотным психологом – это в какой-то степени разговор с самим собой. Выслушав до конца, я понял, что действительно засиделся в штатных работниках. Действительно, мне уже 40 лет, есть семья, а я работаю за копейки. Почему? Зачем это мне? Как я довел себя до этого состояния, перестав ценить самого себя и свой труд?

Начали мы с того, что я одинок и без работы, а последней темой была уже психология ссоры в семье. Алена подсказала мне основные способы разрешения семейных конфликтов, и некоторые из них я опробовал прямо на сеансе. Работает!

Так прошла моя первая встреча с психологом. И, вернувшись домой, я глубоко задумался о тех вопросах, которые задала мне Алена. Я понял психологические причины конфликтов в семье в нашем случае. Понял, что дело не в жене, что жена вполне имеет право рассчитывать на нормальную жизнь и стабильный доход в семье. И это я почему-то все это время пренебрегал такими простыми истинами.

Интересно, что в процессе работы с Аленой, которая продолжалась у нас еще 5 встреч, я осознал, что негативный образ жены, который все это время существовал в моей голове, создал я сам. Что собственные установки относительно жены не давали мне нормально с ней разговаривать, приводя нас к ссорам и скандалам. Что на самом деле она не такая плохая и любит меня.

Собравшись и приведя себя в порядок, я понял, как прекратить ссоры в семье. Для начала я  стал усердно искать работу. Я разослал свое резюме в несколько компаний и ждал ответа. Решив не останавливаться на этом, я поговорил со своей женой, признал свои ошибки и уговорил ее посетить психолога вместе. Удивительно, но жена не только не стала пилить меня, но, напротив, улыбнулась и обрадовалась моему первому шагу. Конечно, такая ее реакция уже предопределила наш последующий успех у психолога. Алена работала дальше с нами вместе, и мы нашли еще пути разрешения семейных конфликтов, которые подходят нам обоим.

С помощью Алены Владимировны – ее бесед, техник, которые мы выполняли на занятиях и домашних заданий – я смог устранить конфликты семьи, вернуть себе дочь и жену. А чуть позднее – устроиться на работу, на которой смог получать почти в два раза больше, по сравнению с предыдущей зарплатой. Очень рад этим изменениям. Еще и потому, что осознал, насколько на самом деле для меня дороги жена и дочь. Это, безусловно, только укрепило наши отношения.

Вячеслав А., 40 лет