Неразделенная любовь: психология спешит на помощь

Проблема неразделенной любви – достаточно распространенная в человеческой жизни. Каждый хоть раз переживал это чувство. Я часто смеялась над подругами, которые спрашивали мне, что делать при неразделенной любви. Я говорила им: "Чего ты так переживаешь, всё будет нормально, найдешь себе другого", пока эта проблема не коснулась меня.

Он был старше на 2 года. Такого доброго и искреннего взгляда я не встречала никогда. Я думала об Алексее постоянно, пыталась как-то начать разговор, пригласить куда-то, а он как будто не замечал меня. Неразделенная любовь (психология иногда называет это любовной зависимостью от человека, который даже не является партнером) была налицо. С подругами общение стало унылым и неинтересным. Теперь уже они не понимали моих страданий, не пытались мне помочь или поддержать.

Мне уже было очень плохо, и я уже начала вплотную задумываться, как избавиться от неразделенной любви, даже думала обратиться к гадалке…Понимала, что глупо, но что делать если неразделенная любовь уже настолько свела меня с ума, что начала мешать работе? Из-за рассеянности (ну конечно, я же постоянно думала о предмете своей симпатии) начались проблемы на работе. Прежде меня считали очень ответственным сотрудником, а теперь начальство начало лишать премии за опоздания, недочеты в работе, невнимательность и ошибки. День за днем мне было не с кем поделиться переживаниями, все они оставались исключительно в моей душе... Даже погулять было не с кем, подруги не желали слушать об Алексее, родители жили далеко, боль от неразделенной любви буквально разъедала душу. И поэтому часто я гуляла одна в парке, размышляя о том, как дальше быть.

Однажды, как всегда, шагая по аллее, я услышала, как сзади меня окликнул мужчина. "Девушка, почему Вы такая грустная?" Я даже и не знала, что ответить. Мы разговорились, и почему-то я рассказала ему о своих проблемах, о том, что не знаю, как пережить неразделенную любовь. Как раз он и посоветовал обратиться в центр психологии. Он сказал, что недавно его сестра общалась за помощью к хорошему психологу и осталась довольна – и посоветовал записаться на прием к Людмиле Николаевне.

Я долго сомневалась, идти на прием или нет, ведь всё-таки в России не так распространен такой способ решения проблем, как поход к психологу. Но, к счастью, я решилась. На первом приеме я дико стеснялась Людмилы Николаевны, мне казалось странным обсуждать свою проблему со специалистом, тем более такую банальную - что делать с неразделенной любовью. Людмила Николаевна, к моему удивлению, не давила на меня никакими советами и рекомендация, выслушивала меня и просто задавала вопросы. "Почему же раньше мне в голову не приходили такие мысли" - удивлялась я.

С каждой беседой с Людмилой я узнавала всё больше о себе. Как? Очень просто. Оказывается, я и сама сначала не могла объяснить, чем же мне понравился Алексей, почему я хотела быть с ним, не зная даже его характера. Страдаю от неразделенной любви, а к кому? К вымышленному мной персонажу, по сути!

Особенно меня поразила манера Людмилы Николаевны говорить. Её спокойный мягкий голос вызывал желания общаться с ней снова и снова. В процессе консультаций мы работали с моим идеализированным образом Алексея и смогли сделать его реалистичным.

Я ходила на прием в течение двух месяцев два раза в неделю и в итоге ни разу об этом не пожалела. Когда «розовые очки» спали, я почувствовала, что меня «отпустило». Не было больше этих переживаний и слез – я смогла отнестись к сложившейся ситуации иначе. Общение с подругами стало налаживаться, на работе я получила повышение. Спасибо Вам, Людмила Николаевна, за помощь и поддержку. Вы помогли мне лучше узнать себя, помогли понять, как справиться с неразделенной любовью,  и в итоге вывели меня из этого жуткого состояния!

Вы помните, я писала о мужчине, который подошел ко мне в парке? Мы с ним замечательно общаемся, он интересный собеседник, и уже думаю о том, какие с ним у нас сложатся отношения.

Валентина К., 29 лет