Ревность в семейных отношениях: что с ней делать?

В сложной ситуации не знаешь куда обратиться и куда бежать, т.к. в голову приходят разные мысли. А правильное решение, кажется, невозможно найти. Коллеги советуют одно, друзья - другое, но кардинально помочь никто не может. Кто подскажет, как вести себя с мужем? Или как семейную жизнь сделать по-настоящему счастливой? Без ссор, скандалов, ругани постоянной, а еще и ревность зашкаливает…. Эх…

Думаю, что ревность в семейных отношениях так или иначе у всех проявляется. Пусть и не к женщине, а к машине, рыбалке...Но в нашем случае все было не так. Проблема ревности стояла у меня очень остро. Я подозревала мужа в измене и поэтому везде пыталась уличить его. Поводом могла стать любая ерунда: смс вечером от кого-то, задержка на работе под предлогом занятости и срочных конференций. Болезненная ревность буквально душила меня. Отсюда и постоянные скандалы. Хотя жили мы вместе уже 5 лет. Хотя может все так, потому что мы редко бываем вместе? Все вроде хорошо: дочка подрастает, работаю по дому не покладая рук, а от мужа чувствуется какая-то холодность. Так и зародились мысли об измене. А когда я, пока он не видел, прочитала в его телефоне смс от женщины-коллеги с назначением встречи, я просто взорвалась, замучила ревность! Грандиозный скандал после извел нас обоих, и я стала думать, что же делать дальше.

И вот в один из дней я села за компьютер и стала искать психолога, который бы разбирался в проблемах на высоком, профессиональном уровне, специализировался на моей проблеме и подсказал бы мне, как побороть ревность. Мое внимание привлек сайт http://psihologi-ya.ru. Потом, просмотрев психологов, остановилась на семейном психологе Алене Владимировне. И решила записаться к ней на прием.

Психолог внимательно выслушала подробности моей проблемы. А после некоторой паузы сказала: «Вы признались сейчас, что беспочвенная ревность мешает Вам жить. Мы будем менять Ваше отношение к мужу, проводить анализ того, что сейчас в Вашей семье не так - и вместе исправлять это». Алена меня разгромила в пух и прах. Совместная жизнь с мужем давно превратилась в бытовую скучную рутину: стирка, готовка, уборка, непослушный ребенок и никакого разнообразия.

Вместе мы обсудили программу моего разрешения проблемы. Она дала интересное домашнее задание, в котором я использовала новые техники ведения диалога с мужем в ссорах. Это было сложное задание, т.к. я очень вспыльчивый человек, но правильно выполненное, оно помогало мне победить ревность – хотя бы сиюминутно. Алена также провела со мной несколько упражнений на восстановление умиротворения моего сознания, чтобы мне было легче.

Задание я выполнила. Так, средненько. Борьба с ревностью шла, лучше отношения стали, но все равно было еще что-то не то. Следующим этапом моего «самоисправления» стало изменение собственного образа в глазах моего мужа. Я поменяла стиль, купила модную одежду, изменяла прическу. Отношение мужа ко мне резко изменилось. Он стал более внимательным. Он снова стал таким как в первый год нашей совместной жизни. Мы стали ходить часто в кино, за покупками, да и просто гуляли в каждое мгновение свободного времени, наладилась и стала яркой наша сексуальная жизнь.

Я смогла справиться с ревностью и поняла, что она была совершенно беспочвенна. Он меня любит, а я – его. Походы к Алене Владимировне стали реже в связи с тем успехом, которого мы уже добились. Но я все равно ходила к ней. Просто, чтобы рассказать о своих маленьких победах. А она искренне радовалась. И вот эта искренность психолога очень дорогого стоит. Спасибо.

Наталия Л., 32 года