Жалость

Существует определённая группа людей, которая постоянно жалеет себя. Плохо это или хорошо? Учёные отмечают, что жалость может вогнать человека в депрессию, но это ничто по сравнению с тем, что благодаря ей может развиться болезнь. А, как известно, жалость к себе ещё и зависимость вызывает. Как же приятно постоянно себя успокаивать и жалеть. Если никто из окружающих не в состоянии оказать поддержку, приходится самому себя утешать. Конечно! А что же ещё тогда остаётся?

Но мы не учитываем того факта, что стоит себя беречь от потрясений, депрессий и болезней. Как только мы начинаем расклеиваться, начинается процесс заболевания. Самая простая и банальная болезнь - грипп. Не замечали закономерности? А зря, она существует. Жалость к себе только затягивает, вводит в депрессию, из которой трудно выбраться.

Только стоит почувствовать, что что-то идёт не так, - сразу же появляются слёзы, истерики, опускаются руки. Приходится себя жалеть, что ж тут поделать?

Жалость вызывает определённую зависимость, это как новая доза лекарства, которую нужно принимать.

Со временем происходит накапливание «жалостливого фермента» в организме человека, и выводить его приходится лишь с помощью специалистов.

В данной ситуации стоит вести совершенно другую политику. Ни в коем случае не жалеть себя любимого. Что-то болит? Простудились? Примите лекарство и займитесь чем-то полезным, перестаньте думать о том, что что-то не в порядке. Как только Вы избавитесь от надоедливых мыслей, сразу же появится чувство успокоения, и болячка сама Вас покинет. Я стараюсь никогда не обращать внимания на простудные заболевания, зацикливание ни к чему. Когда грипп находится на стадии своего развития, принимаю соответствующие меры. Не валяюсь в постели неделю, а просто пью горячий чай, ем малину и минимум таблеток и лекарств. Попробуйте просто не думать о болезни. Жалею ли я себя? Бывает иногда, но не до фанатизма. Стоит просто держать себя в руках, вот и всё.

Помощь психолога важна для каждого человека. Отбросьте все страхи! Запишитесь на консультацию!